Kaffee im Sommer? Kalte oder warme Getränke im Sommer?
1. Juli 2019Hier ein neues Video von mir für Dich. Gerade ist es ganz schön Heiß in Deutschland. Auch hier im...
Auswirkungen von Alkohol und leckere Alternativen
23. April 2017Das Alkohol süchtig machen kann und in großen Mengen konsumiert schädlich ist, ist so gut wie jedem klar. Aber...
Roher Kakao: ein weiteres Superfood
12. Februar 2017Kakao, Schokolade und Co. sind lecker, aber leider nicht gerade als gesund bekannt. Roher Kakao hingegen reiht sich mit...
Getränke mit Kohlensäure: gesund oder ungesund?
15. Januar 2017Zum Thema Mineralwasser mit Kohlensäure und andere kohlesäurehaltige Getränke gibt es geteilte Meinungen. Manche vertreten die Ansicht, dass sich...
Krebsvorsoge (Teil 2): Mit einer gesunden Ernährung das Krebsrisiko reduzieren
19. Oktober 2016Wie in dem ersten Teil zu dem Thema Krebsvorsorge bereits verdeutlicht, können Sie eine Krebserkrankung zwar nicht komplett vermeiden....
Achtung, Zuckerfalle! (Teil 2)
15. September 2016Eine zuckerarme Ernährung ist ein wichtiger Beitrag für Ihre Gesundheit. In unserem ersten Teil zu diesem Artikel haben wir...
Achtung, Zuckerfalle! (Teil 1)
8. September 2016Eine Zuckerfalle klingt für einige vielleicht wie das Schlaraffenland, gesund ist aber etwas anderes. Es muss ja nicht gleich...
Wie gesund oder ungesund ist Fructose?
1. September 2016Fructose (Fruchtzucker) ist insbesondere in Obst sowie Gemüse enthalten und wird auch als alternatives Süßungsmittel zu gewöhnlichem Haushaltszucker eingesetzt....
Kokosblütenzucker: weckt nicht nur Fernweh
19. August 2016Kokosblütenzucker oder auch kurz Kokoszucker stammt aus tropischen Gebieten, wie zum Beispiel Indonesien, den Philippinen, Thailand oder Südindien. Dort...
Bedarf an Mikronährstoffen – wer braucht wie viel?
5. November 2015Die Versorgung von Mikronährstoffen Der Mikronährstoffbedarf ist individuell, deshalb sollte die...