
[dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Inhaltsverzeichnis
- 1 Biotin
- 2 Folsäure
- 3 Niacin
- 4 Pantothensäure
- 5 Vitamin A
- 6 Vitamin B1
- 7 Vitamin B2
- 8 Vitamin B6
- 9 Vitamin B12
- 10 Vitamin C
- 11 Vitamin D
- 12 Vitamin E
- 13 Vitamin K
- 14 Sie möchten mehr von unseren Gesundheitsratgebern erhalten? Tragen Sie unten Ihre E-Mail Adresse ein und klicken Sie auf “Absenden” um interessante Neuigkeiten von uns zu erhalten.
Biotin
Biotin ist unter anderem in Nüssen, Eiern und Milch enthalten.
[/dropshadowbox]
[dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Folsäure
Folsäure ist unter anderem in Spargel, grünem Blattgemüse und Getreideprodukten enthalten.
[/dropshadowbox][dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Niacin
Niacin ist unter anderem in Milchprodukten, Fleischprodukten und Fisch enthalten.
[/dropshadowbox]
[dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Pantothensäure
Pantothensäure ist unter anderem in Vollkornprodukten, Fleisch und Pilzen enthalten.
[/dropshadowbox]
[dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Vitamin A
Vitamin ist unter anderem in Karotten, Blattgemüsen, Paprika und Leber enthalten.
[/dropshadowbox]
[dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Vitamin B1
Vitamin B1 ist unter anderem in Nüssen, Vollkornprodukten und Fleisch enthalten.
[/dropshadowbox][dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Vitamin B2
Vitamin B2 ist unter anderem in Fleisch, Milch, Milch- und Vollkornprodukten enthalten.
[/dropshadowbox][dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Vitamin B6
Vitamin B6 ist unter anderem in Fleisch, Kartoffeln und Vollkornprodukten enthalten.
[/dropshadowbox][dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Vitamin B12
Vitamin B12 ist unter anderem in Fisch, Fleisch und Innereien enthalten.
[/dropshadowbox][dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Vitamin C
Vitamin C ist unter anderem in Zitrusfrüchten, Johannisbeeren, Paprika und Sanddorn enthalten.
[/dropshadowbox][dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Vitamin D
Vitamin D ist unter anderem in Hering, Makrele, Leber, Pilzen und Eigelb enthalten.
[/dropshadowbox][dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Vitamin E
Vitamin E ist unter anderem in pflanzlichen Ölen, Nüssen, Getreidekeimen enthalten.
[/dropshadowbox][dropshadowbox align=“none“ effect=“lifted-bottom-right“ width=“auto“ height=““ background_color=“#ffffff“ border_width=“1″ border_color=“#dddddd“ rounded_corners=“false“ inside_shadow=“false“ ]
Vitamin K
Vitamin K ist unter anderem in Bohnen, Erbsen und grünem Blattgemüse enthalten.
[/dropshadowbox]