Wissenswertes rund um Vitamine

Wissenswertes rund um Vitamine

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Biotin ist  unter anderem in Nüssen enthaltenBiotin

Biotin ist unter anderem in Nüssen, Eiern und Milch enthalten.

 

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Folsäure ist unter anderem in grünem Blattgemüse enthaltenFolsäure

Folsäure ist unter anderem in Spargel, grünem Blattgemüse und Getreideprodukten enthalten.

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Niacin ist unter anderem in Fisch enthaltenNiacin

Niacin ist unter anderem in Milchprodukten, Fleischprodukten und Fisch enthalten.

 

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Pantothensaeure ist unter anderem in Vollkornprodukten, Fleisch und Pilzen enthaltenPantothensäure

Pantothensäure ist unter anderem in Vollkornprodukten, Fleisch und Pilzen enthalten.

 

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Vitamin A ist in Karotten enthaltenVitamin A

Vitamin ist unter anderem in Karotten, Blattgemüsen, Paprika und Leber enthalten.

 

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Vitamin B1 ist unter anderem in Nüssen, Vollkornprodukten und Fleisch enthalten.Vitamin B1

Vitamin B1 ist unter anderem in Nüssen, Vollkornprodukten und Fleisch enthalten.

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Vitamin B2 ist unter anderem in Fleisch, Milch, Milch- und VollkornprodukteenthaltenVitamin B2

Vitamin B2 ist unter anderem in Fleisch, Milch, Milch- und Vollkornprodukten enthalten.

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Vitamin B6 ist unter anderem in Fleisch, Kartoffeln und Vollkornprodukten enthalten.Vitamin B6

Vitamin B6 ist unter anderem in Fleisch, Kartoffeln und Vollkornprodukten enthalten.

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Vitamin B12 ist unter anderem in Fisch, Fleisch und Innereien enthalten.Vitamin B12

Vitamin B12 ist unter anderem in Fisch, Fleisch und Innereien enthalten.

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Vitamin C ist unter anderem in Zitrusfrüchten, Johannisbeeren, Paprika und Sanddorn enthalten.Vitamin C

Vitamin C ist unter anderem in Zitrusfrüchten, Johannisbeeren, Paprika und Sanddorn enthalten.

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Vitamin D ist unter anderem in Hering, Makrele, Leber, Pilzen und Eigelb enthalten.Vitamin D

Vitamin D ist unter anderem in Hering, Makrele, Leber, Pilzen und Eigelb enthalten.

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Vitamin E ist unter anderem in pflanzlichen Ölen, Nüssen und Getreidekeimen enthaltenVitamin E

Vitamin E ist unter anderem in pflanzlichen Ölen, Nüssen, Getreidekeimen enthalten.

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Vitamin K ist unter anderem in Bohnen, Erbsen und grünem Blattgemüse enthalten.Vitamin K

Vitamin K ist unter anderem in Bohnen, Erbsen und grünem Blattgemüse enthalten.

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