Wellness & Fitness

  • Achtung, Zuckerfalle! (Teil 1)

    8. September 2016

    Eine Zuckerfalle klingt für einige vielleicht wie das Schlaraffenland, gesund ist aber etwas anderes. Es muss ja nicht gleich...

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  • Wie gesund oder ungesund ist Fructose?

    1. September 2016

    Fructose (Fruchtzucker) ist insbesondere in Obst sowie Gemüse enthalten und wird auch als alternatives Süßungsmittel zu gewöhnlichem Haushaltszucker eingesetzt....

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  • Kokosöl für die Haare und den Körper

    25. August 2016

    Zurzeit ist Kokosöl als neues Superfood in aller Munde. Das kann man sogar wortwörtlich nehmen. Denn wegen seiner gesundheitsfördernden...

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  • Quinoa: neues Buch und Gewinnspiel

    20. August 2016

    Heute haben wir noch etwas ganz Aktuelles für Sie: Am 15. August 2016 ist das neue Buch „Quinoa for...

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  • Kokosblütenzucker: weckt nicht nur Fernweh

    19. August 2016

    Kokosblütenzucker oder auch kurz Kokoszucker stammt aus tropischen Gebieten, wie zum Beispiel Indonesien, den Philippinen, Thailand oder Südindien. Dort...

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  • Natürliche Hausmittel gegen Migräne

    11. August 2016

    Es gibt zahlreiche Hausmittel, die bei Migräne helfen können. Teilweise können sie vorbeugend eingesetzt werden, andere können bei einem...

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  • Migräne: Symptome und Ursachen

    4. August 2016

    Etwa vierzehn Prozent der erwachsenen Bevölkerung sind von Migräne betroffen. Sie werden oftmals von nicht Betroffenen belächelt und mit...

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  • Wirksames gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren

    28. Juli 2016

    Hitzewallungen sind als typische Begleiterscheinung in den Wechseljahren (Klimakterium) bekannt und werden von den betroffenen Frauen meistens als sehr...

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  • Die Rolle von Aminosäuren in den Wechseljahren

    21. Juli 2016

    Mit den Wechseljahren, auch Klimakterium genannt, fängt für jede Frau ein neuer Lebensabschnitt an. Betrachten Sie diese Zeit als...

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  • Chia Matcha Latte

    14. Juli 2016

    Wünschen Sie sich gerade jetzt im Sommer auch öfter ein kühles Getränk? Da haben wir genau das Richtige für...

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